AI 重绘的质量，八成取决于你怎么描述。对图像模型说「帮我简化这张照片」，它会给你一张看起来还行、但转成图纸全是碎点的图——因为它不知道你要绣。好的提示词只做五件事：说清主体、指定画法、交代背景、给色号上限、列出要去掉的东西。
下面 8 句模板覆盖最常见的场景，方括号里是你要填的空。直接用在工作台的「AI 生成 / 重绘」里即可。
01 照片人像，绣得动
把这张[人像/全家福]照片改成平涂的民俗风插画：大面积实色色块、圆润轮廓、几乎不要阴影渐变。背景换成纯色[米色/浅灰]。颜色不超过 [18] 种，保留[人物的姿势、构图和衣服主色]。
人像是最容易翻车的题材：头发和皮肤过渡会让色号爆炸。「平涂」「几乎不要阴影渐变」是关键约束，背景换成纯色能直接砍掉一大片碎色。
02 宠物照，保住眼睛
把这只[猫/狗]改成十字绣风格的扁平插画：保留[歪头/吐舌]的姿势和毛色分布，眼睛周围保持清晰干净，胡须可以简化成两三根粗线。色号上限 [16] 种，去掉背景杂物，背景用[纯色]。
毛是碎点的重灾区，别要求「保留每根毛」——要求「毛色分布」和「大块明暗」。眼睛是唯一值得交代细节的地方。
03 风格迁移
参考图的比例和构图不变，把画面改成[吉卜力水彩/北欧极简/民俗刺绣]风格：色块更大、边缘更圆润、去掉细碎纹理。色号不超过 [20] 种。
用工作台的风格库选好预设后，提示词里只需要补「色块更大、去掉细碎纹理」这类量级要求。
04 文字与姓名牌
画一个十字绣姓名牌：中央是「[NAME]」，用简洁的无衬线字形，周围一圈[藤蔓/几何]边框，上下留白。配色 [3–4] 种，背景米白。字必须清晰、无变形、无水印。
文字要单独强调「清晰、无变形」——模型默认爱加装饰，装饰一多针就糊。
05 节日与对称图案
画一幅复古十字绣 sampler 风格的[圣诞节/婚礼]纪念图：对称构图，中心是[主题图案]，四周装饰简化的小 motif，色调偏[复古低饱和]。色号 [14] 种以内，边缘留出装裱空白。
「对称」「装饰简化」是防碎点的关键词，sampler 类图案天生适合绣。
06 风景，把层次说清
把这张[风景照]改成扁平插画：天空一整块[渐变改为两段纯色]，远山一层、近景一层，只保留[树/房子/湖]三个大元素。色号上限 [15] 种，去掉[行人/电线/文字招牌]。
风景的问题永远是「想保留的太多」。限定元素个数，比任何画质词都管用。
07 只留剪影
把主体提炼成剪影风格：[主体轮廓]用单一深色，背景纯[浅]色，无内部细节，无渐变。整幅图 3 种颜色以内。
这是最稳的一档：如果你想要的只是「能绣出来」，剪影几乎不会失败。
08 修图，而不是重画
这张图其他都不动，只把[背景杂物/阴影/水印]去掉，把[某个区域]改成[纯色]。保持原图的构图和色调。
重绘会带来惊喜，也会带来惊吓。如果照片底子不差，用「只改一处」的句式最安全。
三个通用后缀
不管用哪句模板，这三句话值得常驻提示词末尾：
- 「颜色不超过 N 种」——给模型一个量级，N 按 12–24 起步。
- 「大面积实色色块，无渐变」——渐变是碎点的源头。
- 「不要文字、水印、边框」——图像模型默认爱加这些，绣出来全是灾难。